糖質制限ダイエットを断念したぽっこ 当たり前のことですが ついに一番のダイエットにたどり着く つまり ダイエットに王道なし 極端にカロリーを減らしたり 極端に偏った食事にしてみたり 一つのものを食べつづけたり なにかの栄養素を排除したり 普通に考え…

糖質とカロリーの二つを制限するという過酷なダイエットをしてしまったぽっこ 体重は減っていましたがある日・・・・ それはぽっこがある勉強会に出席し講義に耳を傾けている時でした なんだか気持ちわるいなあ・・・ なんか冷や汗出てきたな・・・ そのまま…