ぽっこりお腹アラサーpokkoの最後のダイエットブログ

アラサーでぽっこりお腹のpokkoが最後のダイエットに挑戦する渾身の自叙伝です。

2017-07-30から1日間の記事一覧

~これまでの歴史から決意まで~②

私が人生で初めて行ったダイエットとは・・・ とてもオーソドックスで無知なカロリー制限でした 朝ごはんはおにぎり一個にし 一日かけて500mlパックの紅茶をチビチビ飲み 昼は春雨ヌードルやカップヌードルライト 夜はもやしや糸こんにゃく、きのこ類で…