ぽっこりお腹アラサーpokkoの最後のダイエットブログ

アラサーでぽっこりお腹のpokkoが最後のダイエットに挑戦する渾身の自叙伝です。

2017-08-01から1日間の記事一覧

~これまでの歴史から決意まで~③

必ずと言っていいほど起こる最悪の事態とは・・・ リバウンド・・・・・です ダイエットした方のうちかなりの数の方が経験したことがある最悪の事態です 食べたいものをいくつも我慢し お腹がすいて眠れぬ夜を過ごし 時にはイライラし 時には元気もでなくて …